Stärk och må bra i Tullinge
Träning för din kropp och själ
Available spots
Description
Det här passet är för dig som vill förbättra styrkan i dina muskler på ett roligt och hälsosamt sätt. Vi fokuserar på att bygga upp kroppen genom varierade övningar som kan anpassas efter din egen förmåga. Under passet använder vi vikter, pinnar och din egen kropp som redskap för att stärka musklerna och förbättra din allmänna hälsa. Passet är 45 minuter långt och hålls varje vecka från augusti till december, med en paus under höstlovet. Omfattar totalt 16 klasser. Vi startar den 19 e Augusti För medlemmar i PRO Tullinge kostar Zumba Gold 1300 SEK och för icke-medlemmar 1500 SEK. Alla kan vara med och är välkomna! #Bra att veta 🙋♂️Denna klass har en rabatt för PRO medlemmar men du behöver visa din medlemskap. 👍 Ingen tidigare erfarenhet av Zumba eller dans krävs. 👀 För varje kurs finns endast 10 platser tillgängliga. Anmäl dig genom att betala via Swish till 123 109 29 23 "Move with Patricia" och skriv i meddelandet: namn på kursen + Tullinge + HT25. 🙏 Observera att säsongsprogrammet kan ändras beroende på instruktörens tillgänglighet och oförutsedda omständigheter. Vi strävar efter att hålla schemat som planerat, men ibland kan externa faktorer påverka programmet. #Vad du ska ta med till Zumba-klasserna 😄 Ditt bästa leende 💦 En vattenflaska 👟 Bekväma träningskläder och skor 😰 Medium handduk 💪 Elastiska Mini-bands 🔩 2 0,5 eller 1 kilo Hantlar 🧹 1 Trästång
Cancellation Policy
Welcome to our classes! Our goal is for everyone to dance, train and have fun and sweat—because anything less is simply unacceptable! Please review the following policies to ensure a great experience for all participants: Participation at Your Own Risk All classes are undertaken at your own risk. Please be mindful of your personal fitness level and any medical conditions before participating. 3-Class Package Rules Packages must be used for three consecutive classes. We review every case if the participant cant make it. Class dates cannot be chosen individually; the package schedule is set. Package classes will expire until the season ends from the date of the first class. Any unused classes after this time will be forfeited. Attendance and Communication Participants must inform the instructor in advance if they are unable to attend a scheduled class. Contact methods: By Phone or text: (46) 709651714 or by Email: admin@movewithpatricia.net Timeliness Arrive at the studio at least 10 minutes before class to allow time to settle in and change into proper attire. Classes will start promptly at the designated time. Late arrivals may not be allowed to join the session depending of the delay. Attire and Footwear Participants must wear proper attire for class. Sneakers are REQUIRED for safety and performance. Refund Policy Package classes are non-refundable so please, take the time to consider which package is more appropiate according to your life situation. Thank you for understanding and adhering to these policies. We can’t wait to see you in class, having fun, dancing hard, and making every moment count!
Zumba Packages
Unlock amazing benefits by purchasing our Zumba classes for adults in a Bulk! Check our Package Section to find yours.