Tisdagar med Zumba i Riksten-Tullinge

Description

Inspirerade av Latinamerikas livfulla rytmer kommer vår 90-minuter klass få dig att svettas och le när vi rör oss genom en mängd olika hög- och lågintensiva koreografier. Varför delta i våra Zumba-klasser i Tullinge? Våra Zumba-klasser i Tullinge passar perfekt för både kvinnor och män som vill må bra, röra på sig och ha roligt – oavsett om du är nybörjare eller har tränat Zumba tidigare. Ingen danserfarenhet krävs, bara energi och viljan att delta! Alla är välkomna – nya som återkommande deltagare! Vi bjuder in dig till ett glädjefyllt Zumba Fitness-pass där vi stärker kropp, sinne och själ genom ett komplett träningspass med kondition, uthållighet och skön stretching. Den här säsongen får vi även besök av inbjudna gäster som delar med sig av inspiration kring näring, stresshantering och hälsa. Varje pass varar i 90 minuter – med utrymme för både rörelse, återhämtning och lärande – allt i en positiv och stöttande miljö för alla Spännande evenemang denna höstsäsong Förutom våra veckovisa Zumba klasser har vi en rad spännande evenemang planerade denna höst som du inte vill missa: - 🎗️🙋‍♀️Pink Party – 3:e upplagan för att uppmärksamma bröstcancer. - 🎃 Zumba Halloween Party – 3:e upplagan - 💃🕺 Afrobeat och Cumbia Dansworkshop för alla - 🎄 Zumba Xmas Knytkalas – 3:e upplagan Sociala träffar i stan Utanför dansgolvet ordnar vi sociala träffar i stan – en härlig chans att umgås, koppla av och bygga gemenskap med andra Zumba- Vad du ska ta med till dina Zumba klasser? - 😄 Ditt bästa leende - 💦 En vattenflaska - 👟 Bekväma träningskläder och skor - 🏋️‍♀️ 0,5 eller 1 kilo vikter - 😰 Medium handduk - 🗞️Yogamatta #Bra att veta 👍 Ingen tidigare erfarenhet av Zumba eller dans krävs. ✔️ För mer information om varje evenemang eller fest, kolla vår Zumba-evenemangssektion. 🙏 Observera att säsongsprogrammet kan ändras beroende på instruktörens tillgänglighet och oförutsedda omständigheter. Vi strävar efter att hålla schemat som planerat, men ibland kan externa faktorer påverka programmet. 🧖‍♀️ Hallen har duschar tillgängliga för både kvinnor och män. 📦 För att säkerställa bästa upplevelse erbjuds våra Zumba-klasser, workshops och evenemang i olika paket. All info om paket hittar du på websidan. För drop-in-klasser, vänligen mejla oss på admin@movewithpatricia.net. Förvandla din tisdagskväll till veckans bästa stund! Dans, glädje och en chans att förbättra ditt välbefinnande väntar på dig. Kom och släpp loss på dansgolvet – vi ses där!