Zumba Guld för seniorer i Tullinge
Tisdagmorgon är bättre med Zumba Guld i Botkyrka
Available spots
Description
Varje tirsdag 45 minuter för att ha det kul 💃 Dans 🧘 Balans & Rörlighet ❤️ Gemenskap Start vecka 34 Avslutas vecka 51 Häng med på ett roligt, tryggt och effektivt danspass! Zumba Gold är en anpassad version av det populära Zumba-programmet och är särskilt utformad för seniorer, gravida och nyblivna mammor samt de som känner sig otränat. Passet innehåller lågintensiva och skonsamma dansrörelser som är snälla mot lederna, samtidigt som de ger en effektiv träning för både hjärta och kropp. Träningen bidrar till förbättrad kondition, ökad rörlighet och ett bättre allmänt välbefinnande. Zumba Gold ger dig möjlighet att dansa till härlig musik, bränna kalorier och stärka din hälsa på ett tryggt, glädjefyllt och tillgängligt sätt. Klassen är 45 minuter lång och hålls en gång i veckan från januari till juni, med uppehåll under sportlovet, påsk samt andra röda dagar. Totalt ingår 18 klasser, med start den 18 Augusti Denna aktivitet genomförs i samarbete med Pro Tullinge samt Tullinge GymMix, en etablerad lokal förening med lång erfarenhet av motionsverksamhet i Tullinge. Medlemmar i PRO Tullinge: 1200 SEK Medlemmar i Tullinge Gymmix: deltar utan kostnad – giltigt medlemskort ska visas vid tillfället Icke-medlemmar: 1500 SEK 👀 Första gången kan alla prova gratis. Alla är varmt välkomna att delta!
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Welcome to Move with Patricia! Our goal is to create a fun, welcoming, and supportive environment where everyone can dance, move, sweat, and celebrate the small moments together. Please read the following policies before joining us. Participation at Your Own Risk Participation in all classes and events is at your own risk. Please consider your fitness level and any medical conditions before attending. If you have an injury or health condition that may affect your participation, please let me know in advance so I can support you whenever possible. Try Me Pass (3 Classes) The Try Me Pass is designed for new participants and should be used over three consecutive weeks whenever possible. Class dates are predetermined and cannot be selected individually. If you need to miss a class, please contact us as soon as possible. We review each situation individually and will do our best to find a fair solution. All classes must be used before the end of the current season. Attendance & Communication If you are unable to attend a class, please let us know as early as possible. 📱 +46 70 965 17 14 📧 [admin@movewithpatricia.net](mailto:admin@movewithpatricia.net) Arrival Please arrive at least 10 minutes before class*so you're ready to start on time. What to Wear Wear comfortable workout clothes and supportive indoor training shoes. 👟 Athletic shoes are required for safety. Refund Policy All packages are non-refundable. Please choose the option that best fits your schedule before purchasing. Missed & Make-Up Classes If space is available, you may attend a make-up class on Tuesday, Thursday, or Saturday, regardless of your regular location. Make-up classes are subject to availability and must be completed during the current season. They cannot be transferred to a future season. ### Membership Freeze Packages are valid for the current season and cannot normally be frozen or transferred. In exceptional cases, such as a prolonged illness, injury, pregnancy, or other unforeseen circumstances, requests will be reviewed individually. Thank You Thank you for helping us create a positive experience for everyone. We look forward to dancing, growing stronger, celebrating the small moments, and creating unforgettable memories together!
Zumba Packages
Unlock amazing benefits by purchasing our Zumba classes for adults in a Bulk! Check our Package Section to find yours.
Zumba Try Me
SEK 700
Zumba Feel Good
SEK 2500
Zumba All-in